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《“戴“出健康》:披金戴钻不为俗,不懂养生才是俗

http://www.newdu.com 2017-10-11 未知 未知 参加讨论

 


      

作为一名中年女性兼养生爱好者,我一直把生活上简单朴素,方法上亲力亲为作为养生的基本方针。虽然历年下来,自然会积攒一些金玉之类的首饰,但基本上都处于束之高阁的状态。若谈到珠光宝气、披金戴钻的生活方式,我常常是远而敬之的,认为这样过于浮华绚烂,容易引动人的虚荣心和欲望,不利于修身养性。但是王凤岐教授的《“戴”出健康》一书,彻底颠覆了我对首饰的看法,原来首饰的佩戴还有这么大的养生内涵。
    书中详细解说了十几种材质、十几种款式的首饰的不同保健功能,以及使用方法等等。首先,首饰戴在身体不同的部位,养生作用完全不同。比如我们最常见的首饰:
    项链:
    我有好几条项链,因为觉得自己脖子粗,也就不怎么常带。但根据书中介绍,项链关系到头部、胸部和脖子的保健。项链距离我们的头部很近,头部属阳,常有“火”像,故宜冷不宜热。如果头部的“火”过盛的话,人就容易失眠、头疼或者感觉不清醒,项链便可以降火,可使头脑清醒。另外,项链在胸脯上,这里是肺部散热的地方,首饰可以帮助散热,使人体内的虚火、实火,不至于使肺被燥热所伤。此外,我们的脖子附近穴位很多,比如大椎、风池、风府,首饰的按摩可以刺激这些穴位,起到防病的作用,同时还可以缓解脖子的僵硬、酸痛等问题。通过这些了解,我觉得自己作为一个脑力工作者,头部容易“上火”,脖子容易酸痛,应该带一些散热快的金银项链,或者珠子、颗粒类的清润的珠玉项链比较好。
    手镯:
    人的手臂涉及到肺经、心包经、心经、大肠经、三焦经和小肠经。每只手臂的前缘都有三条阴经,三条阳经。手镯的特点是能够在手臂上滑动,在举手投足之间,这六条经脉就得到了充分的疏通和锻炼。虽然不是很清楚自己六经的情况如何,但是,一想到有六条经络,而且不用太考虑搭配好不好看,这是我认为女性的最便捷的养生方法。另外,这让我觉得,买手链就不如买手镯好,因为手链不如手镯能够充分的按摩手臂穴位。
    戒指:
    如今没有戒指的人怕是很少了,但有些年轻人喜欢时髦,比如戴在食指、小指上。这样不一定合适自己的体质,有必要买一本书,对照自己的状况,确定戴在那个手指上最合适。比如说,最常戴的无名指可以治鼻血,可以调月经,对于缓解偏头痛,肩膀发酸等症状也有明显的作用;而戴在中指上可以治疗胃痛等等。
    耳环:
    不是所有女性都有耳环的。像我,一直以为钻耳孔是一种近乎自虐的行为,最初应该是原始人类用这种方法来表示勇敢的,所以一直没有钻耳孔。结果书中的解释让我顿觉相见恨晚。原来,戴耳环不仅可以按摩胆经,使人皮肤不再发青。而且,耳垂的正中是眼睛的反射区,戴耳环可以刺激该部位,保护眼睛。“耳为宗脉之所聚”,“肾开窍于耳”,我们能通过刺激耳朵达到按摩肾经的效果,比如说可以防治牙龈肿痛等等。相信没有钻耳孔的人看了,肯定和我一样想试一试的。
     
    除了首饰佩戴的部位,首饰的各种材质也很重要,不同的材质保健效果截然不同。如果你对某种材质的首饰格外爱好,那你就可以通过本书,对照该材质的保健功能,确定你是不是你的体质非常需要那种保健功能。否则的话,就有可能不能达到养生的效果了。
    玉石:
    我一般喜欢玉石一类的首饰,戴起来觉得皮肤清凉润泽,戴得时间越久,越是觉得非常贴心;而且,欣赏美玉的色泽,常常令我心情如同平湖一般,非常宁静、祥和,这种感觉非常好。通过本书才知道,玉有滋阴作用,尤其在滋养五脏,安魂魄,疏血脉,明耳目等方面都有非常重要的作用。作为女性,尤其是年长的女性比男性更适合戴玉质的首饰。为什么呢?因为年长的女性,特别是更年期前后,最需要玉的温润之性来滋阴,长期佩戴,自然就能够缓解一些更年期的不适了。
    黄金白银:
    黄金、白银原来都是可以入药、甚至直接食用的。黄金制成首饰能用来防病养生,它的主要功效就是镇心神,安魂魄,主治惊痫风热等相关疾病。比如现在生活节奏太快,压力大,有些人容易失眠,并且还常常伴有头痛头昏、心悸健忘、神疲乏力等诸多不适。这类人平日里佩戴上一副黄金首饰,就能起到不错的防治效果。
    白银虽然不是很贵重,但它的功效可不同一般,可以“安五脏、安心神、止惊悸、除邪气,”能主治热狂惊悸、发痫恍惚、病卧不安并有谵语。长期佩戴有利于镇心安神定志。此外,本书告诉我们,白银对小儿有特别重要的意义。在小儿满月时,最好送长命锁等各种银饰。新生儿火力旺,怕热不怕冷,而白银比较寒凉,散热能力也是比较强的,可以中和婴儿的热体质,并对防治发烧有一定的作用。为人父母者,对孩子突然发烧的惊慌体会是深有感触的。此外,白银可以能治小儿各种丹毒等,同时还有利于孩子身上伤口的愈合。这都是利用银的寒凉之性来祛除热痛。虽然玉也能让皮肤生凉,但玉的凉远远比不上银的寒去热效果好。我曾经一直困惑,就是随着收入的提高,不免觉得给新生儿送礼物,用银饰不够档次,现在看来没有比银饰更好的添丁贺礼了。
     
    说了这么多,总的一个体会是,披金戴钻并不是一个俗不可耐的行为,恰恰相反,这是一项非常考究的养生活动。如果你是首饰发烧一族,或者正在酝酿着购买新的首饰,千万不要忘了看一看本书,以最快速度找到属于你自己的养生饰品。
    《“戴”出健康》王凤岐著 化学工业出版社 201310月第一版 定价:33.00
     

(责任编辑:admin)
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