保护女孩：向校园欺凌说不！
    
    
    冰心曾说，世界上若没有女人，这世界至少要失去十分之五的“真”、十分之六的“善”、十分之七的“美”。女孩如晨曦的第一缕阳光，柔和、美丽、温暖、优雅，绽放出绚丽的芳华。女孩的培养成长过程理应有别于男孩，家长应充分尊重女孩成长规律，用心呵护，因势利导，陪伴成长。
     
    当今中国，女性是现代社会的栋梁，可无论是“网约车女乘客失踪”的案件，还是“花样少女遭遇校园欺凌身心受创”的事件……社会上关于女孩被骗财物、遭遇身体侵犯、校园欺凌等事件层出不穷。尤其处在青春期的女孩，情绪容易受到外界影响，本身性格强势、以自我为中心的女孩，若不加以管教、引导，很有可能变成潜在的校园欺凌者；而本身性格柔弱，不善交际的女孩则会成为被欺凌者。因此，如何避免校园欺凌事件的发生是校园教育迫在眉睫的问题。 在上一期《保护女孩》和《保护女孩：帮助朋友有底线》的文章中，我们向大家介绍了日常生活中，如何防范女孩遭遇伤害？以及女孩该如何跟朋友相处？
     
    今天，人民出版社读书会就从家长、老师及女孩自身的角度和大家一起聊聊在女孩青春期成长过程中，该如何避免成为校园欺凌的对象。
    
    校园欺凌是同学们之间欺负弱小、言语羞辱及敲诈勒索甚至殴打的行为，较多发生在中小学里。它除了包括以恐吓、威胁为主的言语上的欺凌以及以推搡、打骂为主的身体欺凌，还有一种更加隐秘的关系欺凌。
     
    电影《我们的世界》就讲述了女孩们之间遭遇群体孤立的故事。性格老实、其貌不扬、成绩普通、家境窘迫的主人公李善是一个在学校里被同学们孤立的人。体育课上，两个队伍猜拳选择自己的队友时，李善永远是最后一个不得已选择的，上场以后迅速被指责犯规也是经常发生的事。韩智雅也是一个在以前的学校被孤立过的人，下学期她将要转入李善的班级。报到期间，韩智雅与李善偶遇，她们成为亲密的朋友。渴望被群体接纳的韩智雅在补习班认识了人缘更好的宝拉，她慢慢发现李善是被同学们孤立的女孩，于是立刻加入了宝拉的团体开始疏远李善，两个人的友谊走向破裂，李善再次陷入被孤立的境况里。
     
    女孩被一个群体孤立、疏远，感到困惑、愤怒、痛苦、挣扎，就是发生在我们身边的典型故事。这个故事的主题与校园欺凌紧密关联。就像电影中的主人公李善遭遇的那样，同学们传播她的谣言，恶意地去孤立她，给她的生活带去了无法抹去的伤害。
     
    那么欺凌事件是如何发生的呢？主要欺凌者一般会带有霸道、冲动、以自我为中心等性格特质，她的同情心比较弱，但是她在班级里有一定的“地位”，能够获得一部分同学们的认同和接纳。为了在班级里获得更高的“地位”，她可能会发起带有攻击性的欺凌行为，比如利用自己的影响力号召大家去孤立某一个同学，散播关于她的谣言等等。其他同学目睹这件欺凌事件的发展，但是出于自我保护的目的，他们很少站出来保护受害的同学，而是选择了排挤受害同学，甚至有的同学主动加入欺凌者的队伍，也去嘲笑、欺负那位被孤立的同学。被欺凌的女孩可能会遭遇抑郁、焦虑、孤独甚至自杀等严重的身心后果。这些细腻而真实的痛苦如果只是选择默默忍受的话，将很有可能无法被老师、家长发现，所以主动报告和求助会很重要，仅靠忍受是无法解决问题的。
    作为家长应尽量做到
     
    教女孩辨识欺凌行为。家长要让女孩明白，人与人之间的差异性（比如高矮胖瘦、成绩好坏等）不应成为被欺凌的理由，女孩应该学会尊重和包容不同人群的差异。同时家长也要告诉女孩，如果自己总是被其他同学故意地起外号、疏远、打骂等，那么她很有可能正在遭受欺凌，一定要及时报告给父母或老师。家长要让女孩知道不要试图去欺凌他人，也要用智慧避免自己遭受欺凌。
     
    从细节发现女孩遭受欺凌的迹象。可以从情绪、身体与行为层面用心关注女孩的变化。如果女孩出现不想上学或参与课外活动，焦虑、恐惧，说自己或以前朋友的坏话，经常无缘无故地说肚子疼、头痛，发现受伤、瘀伤、衣服破损，明显的不快乐和烦躁易怒等变化。家长要知道这些变化不会是无缘无故发生的，她很可能正在遭受欺凌，而此时也最需要家长的帮助。做女孩坚强的保护伞。当得知女孩正在遭遇校园欺凌时，首先要对她的求助给予安慰、支持和理解，耐心地听听她的感受和想法，千万不要觉得她是在小题大做。在征得女孩的同意之后及时与学校和教师进行理性沟通，切忌因为一时的愤怒情绪加剧原有的矛盾，那样很可能会给女孩造成更多的伤害。家长采取积极有效地实际行动站出来保护女孩，她的内心就已经被抚慰很多了。
    作为老师应尽量做到
     
    识别潜在的欺凌隐患。以强凌弱的打闹行为、给同学起带有侮辱性的外号、故意毁坏别人的物品但是拒绝道歉等行为，都属于潜在的欺凌隐患，老师需要及时给予关注和处理，避免进一步发展成为欺凌行为。另外，班级中的“小团体”也需要引起老师的重视。充满负能量的“小团体”可能会因为一己之私故意排斥、孤立其他同学。因此，了解女孩们之间的“小团体”存在状态，及时识别欺凌发生的苗头是老师非常重要的责任。
     
    保持客观正义的态度。老师不要责备受到欺凌的女孩，要让女孩明白，遭受欺凌并不是她们的错，她们无须自责，需要改变和制止的是欺凌行为本身。告诉女孩欺凌本身带有故意性质，不会因受害者的行为而发生改变，不去理会那些欺凌的人或者尝试屈服都无济于事。老师要做的是，不庇护更不放纵欺凌者的行为，采取及时而恰当的措施去制止那些实施欺凌行为的人。
     
    及时处理欺凌行为。加强校园的巡逻工作，保障校园监控系统的正常运转，避免为以身体欺凌为主的欺凌事件制造可乘之机。充分利用各个渠道了解女孩所处的人际环境，在班级同学、各科教师、心理教师等处收集信息，发现人际关系不良的女孩要及时了解情况。无论是身体等直接欺凌还是孤立等间接欺凌，一旦发现就要采取有力措施立刻进行处理，对于欺凌者给予批评教育，引导女孩学习相互尊重、包容和谅解。
    作为女孩应尽量做到
     
    学会包容和尊重他人。每个人身上都带着自己的独特烙印，这些特质也许女孩并不喜欢，但可能是因为没有看到另一面。比如有的同学不太擅长与他人打交道，也不知道如何回应别人的交友邀请，女孩可能会把她看作不积极加入大家的异类，但是了解这位同学的人会知道她有多么善良、单纯、值得信赖。不要因为自己是“大多数”就以不平等的眼光看待“少数人”。学会尊重不同人身上的差异性，用自己良善的真心去包容不同，最终会发现不一样的世界。
    及时向信任的成人求助。如果遭遇校园欺凌要及时向父母或老师求助，同时发动朋友保护自己。不要因为担心报告给老师这件事会引起欺凌者更多的报复而犹豫不决。因为默默忍受不但无法解决问题，而且会给自己带来更多更大的心理伤害。要相信老师和父母有能力帮助自己解决问题。当然，也不要尝试采用报复的方式去解决，那不是解决问题的好办法，而且有可能让自己再次受到伤害。
     
    不做冷漠的旁观者。面对班级中出现的欺凌现象，如果每一位同学都相信自己的判断，相信正义的力量，不被欺凌者一家之言蒙蔽欺骗，公开对被欺凌的同学表达友好，每个人都不做冷漠的旁观者，那么就能用自己的力量使大家都远离欺凌事件，一个更好的世界将由善良和温暖重新构建。
    

《静享花开——美丽女孩成长手册》
    蔡晓东 刘海霞 主编
    人民出版社
    2018年9月

来源：以上内容摘编自《静享花开——美丽女孩成长手册》，图片来自网络
    责编：乔欣