 《于康：吃好每天3顿饭》，于康著，化学工业出版社2012年6月出版 饭，人人都得吃，一辈子都在吃，但是，吃饭的智慧，却未必人人都懂。该书分为上篇吃好每天3顿饭，中篇3顿饭里的营养素和下篇吃对事物不生病。用平实的语言告诉你怎样吃好每天三顿饭，用通俗的讲解告诉你怎样有效摄取营养素，用实用的方法告诉你怎样选好每天入口的各类食材，大到营养科学，食品安全，小到一茶一饭一种食材，悉心传授营养知识，帮您掌握吃饭的智慧。 (责任编辑：admin) |
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《于康：吃好每天3顿饭》，于康著，化学工业出版社2012年6月出版 饭，人人都得吃，一辈子都在吃，但是，吃饭的智慧，却未必人人都懂。该书分为上篇吃好每天3顿饭，中篇3顿饭里的营养素和下篇吃对事物不生病。用平实的语言告诉你怎样吃好每天三顿饭，用通俗的讲解告诉你怎样有效摄取营养素，用实用的方法告诉你怎样选好每天入口的各类食材，大到营养科学，食品安全，小到一茶一饭一种食材，悉心传授营养知识，帮您掌握吃饭的智慧。 (责任编辑：admin) |