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《遇见未知的自己》读书笔记1200字

http://www.newdu.com 2018-02-27 互联网 佚名 参加讨论

    文如其名,在这本书中,你会遇见一个完全未知的自己,随时随地。你永远也不会知道,通过阅读这本书的下一页,你会看见自己性格中的哪一种平常不外露的性格色彩。书中有一句话为人所熟知:亲爱的,外面没有别人,只有你自己。有句话说得好:“亲爱的,外面没有别人,只有你自己。”我浅显的把它理解成两个意思,第一种,外面只有你一个人,所有的事情都要靠你一个人来完成。第二种含义则是不要在意别人的眼光,就好像时尚只有你一个人一样,勇敢一点,做更好的自己。我自己对于这句话的理解是我们在外面看到的每一个人的每一面都是都是我们自身隐秘性格的一个参照物,也就是说我们所看到的除自身以外的外在事物都是我们的内在投身出来的结果。
    这本书我看的既艰难又容易。容易的是,书中所讲的故事很流畅,比较容易读懂,所以很好看下去。艰难的是,里面有好多“专业的术语”甚至到现在我也理解不了;更艰难的是,看的时候有点点震动:原来,了解自己是如此痛苦的一个过程。有些时候,我好像感觉到自己所有的过去和思想都被颠覆了。这对于我来说是一件可怕的是,因为活了二十年,有些观念业已形成,而那些被书本的内容多颠覆的观念也曾影响我的生活,因此我会怀疑秉持某种观念所做的某件事会不是也是错误的,由此而去的最终结果会不会也是错误的,这非常可怕,因为我有时候会怀疑自己。
    读完这本书,有必要重新检视一下自己,而不是重新筛选一遍社会,我们有必要对自己的思想观,价值观,世界观进行打乱并重新排序。因为当我们面对某个问题时,我们业已形成的观念总会不失时机的跳出来告诉我们那些问题是我们能够应付,那些是完全不行的,而在读完书中这一段:“我们每个人每天都在挑剔很多东西,可是我们却从来不挑剔自己脑袋里的思想。它说什么我们就相信什么。谁曾经想过自己的思想可能会“欺骗”我们呢?如果你从小就被灌输“你必须要能干”的理想,那么你不能干的地方,一定会被你否定、压抑和抗拒。凡是不被允许的特质,就被压抑在潜意识里面。也就是心理学家荣格所说的“阴影”。这些都是没有释放的能量,储存在我们的细胞记忆里。它们不时会浮上台面,造成我们的困扰。但我们并不想去看他们。于是我们就发展出很多策略来逃避,把时间排得满满的,各种瘾症、拼命工作、酗酒、过度运动、换伴侣,就是不愿意去面对自己。在读完接受了这么多的应该和理想,我们于是产生了很多的信念、价值观、态度、标准,来约束自己,也来衡量、批判他人。这些就是我们每日所思所想的基础,可是我们从来不去检测我们思想的正确性。”
    上面这一段令我感同身受,因为开玩笑的说,我是一个拖延症患者,每当要完成某个任务时,我总是会告诉自己今天是做不完的,,明天一定会完成,日复一日,明日复明日,事情完工总是在很久以后了。而上面那段话让我知道,也许我并不是因为能力欠缺而做不成某事,最多是因为我观念中的“我是一个拖延症患者”而有意识的去拖延,有意识的被业已形成的观念所误导,这不得不说是人生的一种悲哀,因为我连挑战自我这人生第一关都不能完成,谈何去挑战其他什么东西。因此,我们必须对一个存在于脑海中的一些根深蒂固的误导性观念进行一次有效而坚定的破除,我们才可能真正做到遇见未知的自己。
     (责任编辑:admin)
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