 《黄帝内经养生智慧解密》邓沂编著/中国中医药出版社2017年6月版/68.00元 《黄帝内经养生智慧解密》是结合生活实际阐述其养生要旨和方法的科普生活读物。 《黄帝内经》简称《内经》，不仅是“医家之宗”，更是“奉生之始”，她奠定了中医养生学的理论和实践基础，中医养生学的基本观点、基本法则和诸多养生方法在《内经》中都有充分论述。可以说，《内经》是中医养生学史上的一座里程碑，《内经》就是一本养生学巨著。然而一直以来，对《内经》的研究角度主要在“医”上，直到20世纪末，随着中国人生活水平的提高，讲究健身、养生，研究《内经》养生学的学者应运而生，且队伍不断壮大，研究成果不断涌现。 邓沂教授原在甘肃中医药大学工作，长期从事黄帝内经、养生保健、药膳食疗的教学、研究与中医临床工作30余年，对于《内经》中的养生学情有独钟，其近年来参与编写《中医养生学》《中医养生保健学》《中医养生保健研究》《中医养生康复技术》《内经精义》等著作10余部，完成省（部）、厅级科研课题10余项。同时，邓教授还投身中医科普，在《中国中医药报》《中医健康养生》《生活与健康》等报刊发表文章、设置专栏，将自己对《内经》养生学术的精深认识，化为健康的甘露，洒向大众，惠及群生。 邓教授研习、讲授《内经》30余年，时有心得发表，随手札记于册，经精心研究整理，著为《黄帝内经养生智慧解密》一书。该书体例严谨，根据内容分为养生法则、因时养生、脏腑养生、情志养生、饮食养生、起居养生、房事养生、经络养生、气功养生和病后养生10类。精选《内经》养生名言64 条，每条分为4个部分：首先辑录原文，其次配以译文、释义，最后归纳为应用。原文选择，出自《内经》通行版本，注明篇章出处。译文竭力追求信、达、雅，将深奥的古文用流畅的语体表述出来。释义则紧扣原文本意，阐释疑难之处，疏通原文，便于读者全面、准确理解原文。其中应用部分是作者根据原文内涵，密切结合实际，详述如何将《内经》经旨运用于养生实践中，并介绍了诸多简便有效的养生方法。总之，该书弥补了《内经》养生详于理论而略于方法的不足，并赋经典以时代意义，是将《内经》理论与养生实践结合的上佳之作。 (责任编辑：admin) |