约访张瑜，张瑜一开始非常认真地推辞，“我这些年没有为观众奉献新作品新角色，就像无功不受禄一样，作为一名演员，没有新作品，有什么资格接受采访呢？”在咖啡厅的见面，张瑜早早到了，人正多，张瑜静静坐在角落一隅，看着外面川流不息的人群，猜想着人们的经历和故事。一个完全褪去了明星光环的人，以一种平淡如水的心境进入到平淡真切的生活流里，安静、谦逊、思索、反省的张瑜说，这都是自己默默做的功课。“我们可以互通新鲜的信息，光是采访我觉得有压力。”张瑜愿把自己植根在普通的生活中，“向生活学习，越发觉出自己的渺小，多少功名利禄都是一场虚幻，唯有真正的生活，自己的心灵是抓得住的。”张瑜发出这样的感叹。现在的张瑜，每天健身练字打坐看书，早睡早起，保持着一种规律健康的生活状态。
    20世纪80年代中国最红的演员
    张瑜是和刘晓庆、潘虹、丛珊等一同在20世纪80年代家喻户晓的女演员。尤其是张瑜，1981年凭借《庐山恋》和《巴山夜雨》同时拿下第一届金鸡奖和第四届百花奖，成为“双料影后”，成为当时最红的女演员。那时候的评奖是真正观众说了算啊，80年代，到了评奖季，想要参与评奖的观众都要从一本《大众电影》的杂志上，剪下投票的页面，写上地址塞进信封，再去邮局寄出去。那会儿投票可比现在真诚多了，所以，那时一个演员得奖，那真是观众的“真金白银”，观众一票一票投出来的，是观众评出自己真正喜欢的明星。
    张瑜回忆，1980年拍摄了《庐山恋》和《巴山夜雨》之后，每天都能收到一大堆观众写来的信件。最开始是一天几封，到后来就拆不过来了，因为几乎每天都能收到一屋子来信……有一回张瑜和友人骑着自行车在上海遛街，结果被影迷认出来了，只听有人高喊一声“张瑜”，就有一群人骑车跟在后面追。还有一次，张瑜戴着大口罩去买小笼包，等师傅一掀开笼屉盖子，一股蒸气迎面扑来，张瑜只好摘下口罩，这下可好，旁边的顾客瞅了她一眼大叫“哎呀是张瑜”，于是围观的影迷从四面八方瞬间聚拢过来，“南京路都堵死了，那可是上海的主干道啊，最后还得交警出动帮忙疏通。”张瑜说，那个年代，演员不需要炒作，演戏也没有潜规则，就是凭作品说话，你的表演观众喜欢，你就是真正的明星，当时明星和钱也没有关联，你就是一个演员，观众喜欢你。
    现在的张瑜，已经身兼数职，是制片人、导演和演员，随着年龄的增长，她完成了从一个单纯的演员到多重角色的转换。而对演员这一职业，张瑜特别感恩，她说，演员这个职业把我带入到一个特殊的领域，带给我的功名利禄最多，给我的心灵感受最多，我感恩这个职业，作为一个老演员，我向今天这个职业的所有演员们致敬。
    走出一条自己的路
    走自己的路，让别人去说吧。时至今日，在张瑜身上看不到任何浮华之气。作为当年全中国最漂亮的女演员之一，张瑜正以沉静的心态迎接自己老年生活的到来。不急躁，不追随，不化妆，不整容，不怕老，甚至外表普通到完全不像演员，以沉静以宽容以心里的底蕴迎接着属于自己的每一天。
    有人说张瑜的时代已经过去了，张瑜回答说，从来没有认为那个时代是属于自己的，谁的时代都会过去，红和不红是观众给予的。“我在最红的时候选择了出国深造，就是要给自己未来的人生充电，我没有把红不红放在我的头脑里，我在意的是不断地学习，没有学习，就不会进步，现在我不演戏了，但是读书学习是我每天的功课。”
    张瑜顶“红”出国，在别人看来可能得不偿失。但是张瑜觉得去美国学习，然后回国、做制片人、当导演、开公司，只有学习到位，才能凭借着自己的努力走出自己的一条路，是非常值得的。事实上，张瑜回国以后，成绩喷薄而出，她以制片人和主演的身份先后推出了《太阳火》、《烟雨红尘》、《危险游戏》、《陆小凤》、《凤舞九天》、《天命因缘》、《风云世家》、《奇缘背后》、《诚信无价》、《鲁迅》、《庐山恋》续集等影视作品，成为一个身兼数职的高产演员，又一次以“红”的全新姿态进入到观众的视野。
    张瑜这样回顾自己的人生：“从一开始从事这一行，这是一个没有想到的过程。我正当红的时候，又选择了出国，听从心灵的召唤，为自己增加学习的动力，我能在一片反对声中坚持下来，这也是没有想到的。我又回国做制片人做导演，这又是一个全新的过程。能走到今天，如果我没有美国的学习过程，我很难会有这么高的飞跃。”问张瑜是否后悔自己的选择，张瑜回答：“如果我当年不去美国深造，而一直在上影厂当演员，我也会认真演戏，当一个受观众欢迎的好演员。我天性喜欢不断变化的人生，我不会仅仅满足于塑造同一类角色，但我最终还是要选择学习，我们那个年代，学习上的缺失是最大的遗憾，为了弥补学习上的不足，我放弃所谓红与不红的得失，选择终身学习之路。”
    “张瑜头”的传说
    《庐山恋》曾经掀起一阵上山寻张瑜的风潮，著名的庐山成为年轻人表达爱情的圣山。庐山为此专门建了一个电影院，每天从早到晚只放《庐山恋》。张瑜回国以后，“庐山”情未了，当她再次登顶庐山，看到山上的《庐山恋》电影院，感动得满眼热泪，电影《庐山恋》续集开始在张瑜的脑中徘徊，再一次圆梦《庐山恋》，张瑜亲自执导，当《庐山恋》续集在庐山电影院举行首映式时，张瑜的影迷们激动得抱在一起，《庐山恋》的意义已经不只是一部电影，还代表着那个时代那代人的情感世界。
    另一部值得张瑜骄傲一辈子的就是她主演的电影《小街》，这是当年非常经典的一部电影，《小街》中，张瑜剪了一头男生一样的短发，后来这部电影和《庐山恋》一样，获得全国“一片红”，张瑜笑说，我那个男孩子一样短的发型也跟着大热，甚至改变了人们的传统审美，就像街上流行红裙子一样，我的男孩子式的短发成为当年的一大流行。很多姑娘进了理发店，都指着她的照片说要这个“张瑜头”。“张瑜头”的传说，就这样流行开来。
    现在电影多了，演员也多了，再红的电影也赶不上当年的《庐山恋》和《小街》了，再也不会因为一部电影带动出一个传说，一款发型改变了人的传统审美。张瑜说，这是一个演员的幸运，也是我个人的幸运。
    张瑜回想20世纪80年代，没人拜金，因为大家都没钱。那时候演员不需要炒作，不需要为了“红”到处贩卖感情，不需要为了炒作自己“指鹿为马”说谎，女演员都没有整容的概念，演戏也不需要有什么潜规则，赶上那么单纯的环境对演员来说是一生最大的幸运。“一门心思放在戏上，放在自己的角色上，是自己唯一的想法。”
    国内片酬太迁就演员了
    演艺圈行业里称为黄金圈，演员是高收入的职业。张瑜说，我不反对演员拿高酬劳，因为他们的付出能值回票价。但是有些人的片酬已经超过正常比例了，一个有市场的名演员都能够侵占制作费用的比例，就太不合理了。由于演员的高酬劳，不得不压缩作品的制作费，影响影视作品的质量，这本身就是本末倒置。而且有些演员根本不值这个钱。
    “美国的电影制作中有非常严格的上限下限，导演、主演、摄影、制片等重头的职位能够拿走制作费的多少比例，是有规定的。国内没有这样的规则，在酬金上，国内太迁就演员了，有的演员拿走制作资金的一半，剩下用来真正拍摄的费用就少得可怜，呈现在银幕上的作品也就自然是粗制滥造了，如果演员都把眼睛放在钱上，我相信这样的演员不是一个好演员，即使能红极一时，也是枉费虚名，成不了一名真正的艺术家，艺术家要有能为艺术献身的精神，岂能一味追求区区片酬。”
    张瑜告诫年轻演员，好好演戏，珍惜自己的大好时光，不要把钱看得太重了，要在生活中沉静下来，有了生活的感悟才能演好戏，做一个真正有竞争实力的演员。