作者：李月亮
出版社：九州出版社
开本：32开
定价：39.80元
ISBN：978-7-5108-5057-8
上市日期：2017年4月
分类：畅销|励志
多时，我们都处于心难安的状态。急于追逐自己所想要的繁华灯火，生怕稍有松怠便错过一世；心爱之人陪伴左右反而不知所措，还未失去却惧惮分别之苦，忧患种种不期所遇的意外，短暂的美好后开始各种争执，徒增烦恼不说，枉负了一段姻缘；生活工作有时候刚迈出一步，问题接踵而至，恰似初露含苞的花朵遭遇风霜，只得傲风雪怒放……凡此种种，尽是人生。
在如此变动的环境下，深处其中的每一个人都是抱着焦虑、扛着压力奔跑的灵魂，于是心安成了如时间般的奢侈品，难得一享。面对难安的世界，人类进化出极度自负与高度抑郁两特性，而多数人则是徘徊在两者之间的某一点上，李月亮的文字道出了多数人的这种状态，通过一个个实例剖析着不安灵魂深处的渊源，句句透着认真，字字藏着智慧，点醒迷茫中一颗颗孤单焦虑的心。
书中从事业、家庭、爱情、亲子等方面分享了诸多案例，分析当事人应对各种问题时的行为和心理反应，借以帮助读者看到每个个体内在的力量，找到并学习适合自己的方法，为未来的各种突遇可能做好准备。常说成功人的背后一定有看不到的艰辛，正是那些难熬的岁月历练，给了一个人蜕变的机会，很多幼年不幸的人，在苦难的路上沉淀自己，拼命奋发，为的是终点那一刻的心安。情侣夫妻间各有各的相处模式，磨合中有些人形成了相互信任、让彼此心安的模式，而有些还在探索中，争执中有些人喜欢用指责、抱怨、甚至是威胁，潜意识里企图用这种方式控制对方，当无法掌控时就会感到极度焦躁不安，有时候父母对于子女也是这样的模式，“为了你牺牲了多少，而你如何如何”就是这种模式之一。另外，对无房的担忧，对失业的担心，对失恋的害怕，对亲人离去的伤痛，对工作的疯狂……其背后都有颗不安的心。这期间，对心安的追求便是一直以来的动力，它催促我们成长，苛刻而严厉地让我们变得坚强。
凡难得一见的景色都有着惊人的力量，凡稀有的物品均是无价之品，凡是难抓住拥有的情感心境，也必定是所向往的。我们这颗心从出生就要经历世间磕磕绊绊，时间的雕雕琢琢，最终向着一叶见天地，一目望旷远，一露悟乾坤修炼，走完安静的余生。
所谓纯粹的心安，恐怕唯有修行之人拥有的时候能多些，人的欲望总是变动难填，这世上没有最完美的人，没有读完的书，没有做得完的工作，更没有长长久久的感情。一切的一切最终都会随着一个个体的消失而淡去，终究有新事物来填补维持着天地间的平衡。
世间难得唯心安，却愿偶醉安心田。
坎坷牵绊疲惫后，伴君再历新乾坤。
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