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对《庄子》“爱之深，责之切”
王蒙认为，《庄子》杂篇之妙，首在见解，因此他本人读庄解庄的目的不仅是遍查古今资料解释说明，更是追求激活与弘扬。王蒙自言，此书不是在堆积如山的庄学疏解上再加量加高，而是用自己的人生历练、体悟感受，用自己的政治经历、社会经历、人生经历、文学经历，也用自己的知识和智商与庄子对话。在王蒙看来，庄子是一个精神上非常骄傲，思想上非常开阔，见解上高明脱俗，不拘一格的人，如果你与庄子做不到智力与精神上的共鸣，对《庄子》的解释只能是隔靴搔痒。
王蒙表示，到这个年纪，走过很多路，见过很多人，面对过很多悲欢离合，从几十年的人生经历出发，他对庄子的一些见解深有体会，有些也不尽认同。比如对庄子过于强调天道，认为知识计谋再多不如听任自然的自行运作、尽人事不如听天命的消极思想，就不甚认同。
《庄子》教给现代人幸福的活法
《庄子的奔腾》中，王蒙多次提到“幸福指数”这个词汇。王蒙说：“人生不要搞得太烦琐，礼法不要定得太严格，关系不要推敲得太清晰……把人生诸问题复杂化、文化化、高深化，是一种学问、是一种积淀，但是世上还有另一种学问，那就是把人生诸问题简单化、初级化、通俗化。”他的结论是，《庄子》倡导的就是这种大而化之、听其自然、随遇而安的人生原则与处世方式。总之，几千年前的《庄子》有什么现世价值，就是教给人们一种能够幸福的活法。
初中以上文化的人都可以读
王蒙对年轻人读不读《庄子》的解答是，随缘吧。他说：“你读《庄子》学出来的是庄子？你读儒家学出来的是儒家？这是不可能的。所以对读书这个事应该随缘，应该放宽，有的是为了求知、有的是为了高考、有的是为了解闷，有的是为了增强思维能力。我这本书针对初中以上文化程度的人，谁爱读谁读。如果高小功课学得好也能读。”
为何一而再、再而三地说《庄子》，在王蒙看来，《庄子》是一种精神上的体操，给人以新鲜的呼吸，正如作家贾平凹在本书序言中所称“读奇书，游名山，见伟人，以养浩然之气”。（谭华）
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