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羊皮卷智慧全集
作者:王泓逸  文章来源:互联网  点击数  更新时间:2006/4/13 17:41:00  文章录入:newdu  责任编辑:newdu

 


 

第一部分
要学会靠自控力改变自己的坏习惯

    要学会靠自控力改变自己的坏习惯

    《获取成功的精神因素》的作者克莱门特·斯通指出:我们虽有很多弱点,但我们不是弱者。积极心态的树立,将使我们很快地摆脱消极心理的阴影,成为一个快乐的强者!高山滑雪是人与环境以及时间竞赛。每当我们看到输赢之间谆差极短的时间时,就会不禁摇头同情那些输家。第一名的时间是1分37秒22。第二名的时间是1分37秒25。也就是说,冠军与平庸之间,只差003秒,连眨眼的时间都不够。到底冠军与输家之间有什么不同呢?运气?也许是。但也许冠军多下了一点点功夫,多花了一点点时间。也许冠军肯下功夫对付自己的坏习惯,直到把它从自己的行为中戒除掉。这样,他在高山滑雪时少用了一点点时间,而这就足以使他成功。你是否也有一些坏习惯呢?它们是什么?是拖拉、放纵、懒惰、邋遢、坏脾气、缺乏毅力?还是……?只要这些不良习惯存在,你就不可能有太大长进。当你看到美元票面上的华盛顿的肖像时,看着他白色卷发映衬下那平静、自信、显示着自控能力的面庞时,你能想像出他年轻时曾有一头红发,脾气火爆吗?要是他没有学会靠自控力改变自己的坏习惯,那恐怕就无法成为叱咤风云、率领没有受过训练的民兵战胜乔治王的军队,恐怕他也不会成为美国第一任总统。本杰明·富兰克林大概算得上美国历史上最有影响力的伟人,他博学多才。他是爱国者、科学家、作家、发明家、画家、哲学家。他自修法文、西班牙文、意大利文、拉丁文,并引导美国走上独立之路。但是,就连富兰克林也有不好的习惯,正如他自己清楚的那样。与众不同的是,他下决心想方设法改变它们。他不愧是一个发明家,他为自己制定了一个戒除恶习的妙方。他首先列出获得成功必不可少的13个条件:节制、沉默、秩序、果断、节俭、勤奋、诚恳、公正、中庸、清洁、平静、纯洁、谦逊。在那本不朽的自传中,他提及了使用这个妙方的方法。“我打算获得这13种美德,并养成习惯。为了不致分散精力,我不指望一下子全做到,而要逐一进行,直到我能拥有全部美德为止。”他的秘方中,有一点借鉴了毕达哥拉斯的忠告,每个人应该每日反省。他设计了第一套成功记录表:“我制作了一个小册子,每一个美德占去一页,画好格子,在反省时若发现有当天未达到的地方,就用笔作个记号。”妙方对这位伟人起了什么样的作用呢?当富兰克林79岁时,写了整整15页纸,特别记叙了他的这一项伟大发明,因为他认为自己一切成功与幸福受益于此。富兰克林在自传中写道:“我希望我的子孙后代能效仿这种方式,有所收益。”

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