“道教养生之道” 简介:
   本书从挖掘道教养生精髓、有益于健康长寿的目的出发,编辑整理了道教养生学的一些经典著作,从入门功夫的《学仙必成》讲起,逐步深入到内丹修炼方法的论述,内丹主要讲述张三丰一派的养生修炼方法。女性朋友则可在掌握入门功夫方法后按《孙不二女功内丹次第诗》所著方法进行养生修炼。生命是人最珍贵的,珍爱生命应包括两个方面,即保持生命的健康和延长生命的时间。而这正是道家养生修炼的宗旨和目的。道家只求长生,并不是认为精神不死,而是实体的长生,也并非认为长生是人生问题的解决算途径之一……...
 
作者: 任修瑾
ISBN: 7807141506 228
装帧: 平装
语言: 中文
开本: 16开
编/译:  
出版时间: 2006年1月
出版社: 甘肃文化出版社
市场价: 28元
属性:  
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 《道教养生之道》 道教养生综述
  道教是一种传统的中国宗教文化,在漫长的历史长河中,道士们孜孜不倦地研究和追求长寿之法,希望达到长生不老,肉身成仙的境界,就是在这种研究中逐渐形成了道教独特的养生文化。
  • 序言
  • 道教的基本内容
  • 道教与养生的关系
  • 道教养生思想(1)
  • 道教养生思想(2)
  • 道教养生方法(1)
  • 道教养生方法(2)
  • 道教养生方法(3)
  • 道教养生长寿秘方——内丹术(1)
  • 道教养生长寿秘方——内丹术(2)
 
 《道教养生之道》 道教养生入门
  道教养生修炼,首先要筑基,如同盖楼房,必先奠基,基础稳定,结构扎实,然后才能一层层向上盖。
  • 修炼静功基础(1)
  • 修炼静功基础(2)
  • 修炼静功基础(3)
  • 修习静功的步骤(1)
  • 修习静功的步骤(2)
  • 修习静功的步骤(3)
  • 祛病延龄方便法(1)
  • 祛病延龄方便法(2)
  • 睡功练习法
  • 静功疗养法问答(1)
  • 静功疗养法问答(2)
  • 静功疗养法问答(3)
  • 静功疗养法问答(4)
 
 《道教养生之道》 张三丰内丹修炼养生术
  张三丰的内丹修炼属于性命双修,先性后命一类,其法为首先筑基炼己,筑基成功之后,入于大小周天运炼,分为炼精化炁、炼炁化神、炼神还虚三个阶段。
  • 张三丰内丹修炼养生术
  • 筑基方法
  • 炼精化炁
  • 炼炁化神
  • 炼神还虚
  • 炼虚合道
  • 张三丰太极长生诀(1)
  • 张三丰太极长生诀(2)
  • 张三丰太极长生诀(3)
  • 张三丰太极长生诀(4)
  • 张三丰太极长生诀(5)
  • 张三丰太极长生诀(6)
 
 《道教养生之道》 女性养生内丹修炼法
  女丹修炼首要筑基,筑基之前,必先受戒律:孝敬柔和,慎言不妒;贞静持身,离诸秽行;惜诸物命,慈愍不杀;礼诵勤慎,断绝荤酒;衣具质素,不事华饰;调摄性情,不生烦恼;不得数赴斋会,不得虐使奴仆,不得隐善扬恶。遵守以上九戒,方可受持正途。
  • 孙不二女功内丹次第诗(十四首)
  • 女丹派的筑基方法
  • 女丹派炼精化炁之方法(1)
  • 女丹派炼精化炁之方法(2)
  • 女丹派炼炁化神之方法(1)
  • 女丹派炼炁化神之方法(2)
  • 女丹派炼神还虚之方法(1)
  • 女丹派炼神还虚之方法(2)
  • 女丹派炼虚合道之方法(1)
  • 女丹派炼虚合道之方法(2)
 
 未完待续,敬请关注!!!

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