图书简介:
   选择什么样的生活方式取决于我们自己。当然,选择的同时也要承担后果。本书提醒你——也许,你已经上了一些时髦的生活方式的当,但自己却浑然不知。当今社会,时髦的生活方式让人眼花缭乱,明星的推崇、媒体渲染、广告的宣传让大众目不暇接,欣然接受。但是在这些看似健康和有趣的生活方式背后却隐藏着太多的陷阱、隐患和杀机……本书从日常生活出发,“揭发”出我们习惯的生活方式中的危险的物质因素和心理因素,让读者做到眼明心亮,不再自欺欺人,使你的生活得更加幸福和快乐。 ...
 
作者: 刘可
ISBN:  
装帧:  
语言:  
开本: 16开
编/译:  
出版时间: 2005年12月
出版社: 北京燕山出版社
市场价: 25元
属性: 畅销
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 导读
  本书虽然略显偏激,却可以说是理性的提醒,对转型期的中国消费者是一本不可多得的好书。
  • 通稿:“偏激的事实”理性的提醒
  • 通稿:“时髦”并非都健康
  • 目录(1)
  • 目录(2)
  • 前言:“令人羡慕”的生活方式!?
  • 前言:生活方式取决于自己
  • 前言:都是生活方式惹的祸
  • 前言:你有生活方式病吗?
 
 第一章:疾病专找馋嘴人
  饮食本来是我们日常生活的一项重要内容,现在人们却不太留意:究竟我们把什么东西放进了嘴里?“吃”已成为“生活方式病”的主要诱因之一,现代人缺的不是吃好,而是怎样科学合理地吃。
  • 舌尖上的致命享受
  • 食品标签上的陷阱(1)
  • 食品标签上的陷阱(2)
  • 上了咖啡的当
  • 在正确的时间吃正确的水果
  • 冰箱保鲜不保险
  • 当心果汁综合症
  • 甜蜜的陷阱
  • 爱用冷冻食品的煮食快手
  • 给你的晚餐打打分(1)
  • 给你的晚餐打打分(2)
  • 泡面泡软你的身体
  • 洋快餐的警钟响起
  • 软饮料代替不了白开水
  • 滥用抗生素就是玩命
  • 维生素并非多多益善
  • 过节——总被美味伤了胃
  • 少吃饭多吃菜不利健康
 
 第二章:家庭生活的健康短板
  木桶定律大家都知道吧?决定一个木桶盛水的高度,不在那个最长的木板,而在那个最短的木板。换句话说,你的家庭生活中,总有那么一些不被你注意到的短板,正在悄悄损耗着你的健康……
  • 关掉电视打开生活
  • “玩”出来的病
  • 会使人变笨的生活方式
  • 上了“简约生活”的当
  • 你的床是否存在健康隐患
  • 别在密封罐里健身
  • 厨房里的健康杀手
  • 有车族的健康隐患
  • 当心不良姿势伤腰
  • 看家电辐射是怎么害你的
  • 上了第五季的当
 
 未完待续,敬请关注!!!

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